Diberdayakan oleh Blogger.
RSS

tentang shuffle dance

1    .Seputar Shuffle Dance Shuffle sebenarnya adalah gaya tari yang digagas dan dipopulerkan pertama kali di Melbourne Underground Scene, Australia. Tarian jenis ini awalnya menjadi tren di era akhir dekade 1980-an. Namun, sebagaimana dituturkan Jason (anggota Rave Army Crew sekaligus penggagas IR) kepada Media Indonesia, pada 2004 Shuffle Dance kembali marak menjadi tren Australia. Shuffle mulai masuk ke Indonesia pada tahun 2006. Namun, saat itu Shuffle belum menjadi tren. Hanya segelintir anak muda Indonesia yang mulai mengenal, belajar dan mencintai Shuffle. Barulah pada akhir 2009 dan puncaknya pada 2011 ini Shuffle benar-benar digandrungi oleh kalangan muda-mudi negeri ini. Sekilas, Shuffle mirip tari jazz. Gerakan dasar Shuffle gerakan cepat tumit dan kaki hingga terlihat seakan menempel ke lantai. Tarian ini lebih berkonsentrasi pada keindahan gerakan kaki, ketimbang memadukan seluruh anggota tubuh untuk membentuk tarian yang indah. Ini juga yang menjadi salah satu cirri khas Shuffle sebagai sebuah tarian.
 2.     Manfaat Shuffle Dance Selain agar terlihat lebih keren dan Up To Date, manfaat Shuffle tergolong memiliki efek sporty yang sangat tinggi. Karenanya, konon 5 menit menari Shuffle sama dengan 30 menit threadmil.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara tendangan cristiano ronaldo


Tips dan Trik Tendangan Bebas Ala Christiano Ronaldo



Christiano Ronaldo. Inilah salah satu pemain sepak bola yang paling saya sukai karena keterampilannya dalam bermain bola. Bola jika sudah berada dikakinya, terlihat seperti tidak dikontrol dengan kakinya melainkan dengan pikirannya.

Christiano Ronaldo yang mulai bersinar namanya dibawah naungan pelatih Manchester United Sir Alex Ferguson ini mempunyai berbagai kelebihan dibandingkan pemain lain, salah satunya yaitu dalam mengeksekusi tendangan bebas.

Nah. Saya ada sedikit tips dan trik bagi kalian penggemar sepak bola yang ingin mempunyai tendangan bebas layaknya Christiano Ronaldo ini:


 
Yang pertama fokuskan pandangan dan cari celah mana yang akan kalian tuju. Dengan memfokuskan arah mana yang akan kalian tuju, hal ini bisa membuat pikiran kalian lebih focus ketika menendang bola. Pada saat kalian mencari celah atau tujuan, jangan sampai mata kalian terbaca oleh lawan jadi siasatilah cara pandang kalian.


Yang ketiga, posisikan kaki kalian dibelakang bola, ambil 5 sampai 6 langkah dan buka kedua kaki. Jangan terlalu lebar membuka kaki karena akan mengubah keseimbangan kalian.

Langkah ini dilakukan agar kita bisa memprediksikan jarak kaki dengan bola dan juga kekuatan kaki pada saat lari akan berpengaruh juga terhadap kekuatan tendangan kaki menuju bola, arah dan rotasi bola.


Langkah berikutnya yaitu berlarilah dengan mengambil 3 sampai 4 langkah besar, kemudian tendang bola dengan bagian sepatu yang ada seperti gambar diatas. Bagian ini digunakan agar bola yang ditendang mempunyai arah yang benar atau pasti karena jika menggunakan bagian depan, maka bola yang dihasilkan tidak terarah, bisa berbelok kekanan maupun kekiri.


 
Posisikan kaki dan bola seperti gambar diatas. Selanjutnya tendang bagian bola seperti pada gambar diatas. Bagian ini digunakan agar bola bisa terangkat tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah. Gunakan dengan kekuatan yang sesuai dengan jarak tujuan. Perhatikan juga arah angin, karena angin juga dapat merubah arah terbangnya bola.

Silahkan mencoba, ingat semakin sering kalian latihan maka semakin menguasai tendangan ini.
Kalian bisa lihat bagaimana hebatnya tendangan ala Christiano Ronaldo lewat video ini.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

how to shoot like beckhamCara Melakukan Tendangan Bebas Ala David Beckham

Cara Melakukan Tendangan Bebas Ala David Beckham


1. Ambil 5 atau 6 langkah ke belakang.
2. Taruh kaki kirimu di depan kaki kananmu, seperti ini












3. Lari untuk menendang bola dan saat ingin menendang, bungkukkan badan ke belakang, seperti ini

















4. Tendang bola di bagian ini

















5. Tendang bola dengan menggunakan kaki bagian ini

















6. Saat menendang bola, buang tangan kamu seperti ini













7. Rayakan jika bola masuk ke gawang.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

link